Eine Salzwasser-Mundspülung kann leichte Zahnfleischreizungen, Mundgeschwüre und Schmerzen nach zahnärztlichen Eingriffen lindern. Sie ist eine kurzfristige Maßnahme zur Linderung, kein Heilmittel gegen Infektionen und kein Ersatz für Zähneputzen und Zahnseide. Sie kann leichte Schwellungen reduzieren und lose Rückstände wegspülen, aber sie kann keine Karies, Abszesse oder schwere Zahnfleischerkrankungen beheben.
Das Wichtigste: Salzwasserspülungen sind ein kostengünstiges Hilfsmittel zur Linderung, keine Behandlung von Infektionen. Verwenden Sie sie kurzfristig bei leichten Mundschmerzen, und suchen Sie einen Zahnarzt auf, wenn die Symptome länger als 5–7 Tage anhalten oder sich verschlimmern.
Was Salzwasser tatsächlich bewirkt
Salzwasser wirkt hauptsächlich über einen Prozess namens Osmose. Das bedeutet, dass Salz Flüssigkeit aus geschwollenem oder aufgedunsenem Gewebe zieht. Im Mund kann dies leichte Entzündungen reduzieren und Schmerzen im Zahnfleisch oder an den Innenseiten der Wangen lindern. Dies ist ein Grund, warum salzhaltige Spülungen gereiztes Zahnfleisch beruhigen können, wie in einer systematischen Übersichtsarbeit über salzhaltige Mundspülungen.
beschrieben. Das Spülen hilft auch, Speisereste und andere lose Rückstände um eine empfindliche Stelle zu lösen und wegzuspülen. Es ist nicht so wirksam wie Zähneputzen, aber es kann eine schmerzende Stelle nach dem Essen sauberer halten.
Salzwasser kann auch eine weniger einladende Umgebung für einige Mundkeime schaffen. Einige Studien berichten, dass Kochsalzspülungen die Anzahl bestimmter Bakterien im Mund senken können. Allerdings sterilisiert Salzwasser den Mund nicht. Es ist auch nicht so stark oder zuverlässig wie eine antiseptische Spülung wie Chlorhexidin, die Zahnärzte nach bestimmten Eingriffen verschreiben können.
Wobei sie helfen kann und wobei nicht
Hier ist ein kurzer Vergleich.
| Kann helfen | Kann nicht behandeln |
|---|---|
| Leichte Zahnfleischreizung | Karies |
| Aphthen und Mundgeschwüre | Ein Zahnabszess |
| Heilung nach Zahnextraktion, wenn der Zahnarzt zustimmt | Schwere Zahnfleischerkrankung |
| Kurzfristige Schmerzen nach Zahnfleischoperation, wenn der Zahnarzt zustimmt | Anhaltender Mundgeruch |
Einige dieser Anwendungen sind besser belegt als andere. Eine systematische Übersichtsarbeit ergab, dass salzhaltige Spülungen mit einer Verringerung von Plaque und Zahnfleischentzündungen verbunden waren, obwohl eine Studie keinen zusätzlichen Nutzen über regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide hinaus feststellte.
Nach einer Zahnextraktion ist warmes Salzwasser eine gängige und kostengünstige Methode, um den Bereich sauber zu halten. Eine randomisierte Studie empfahl warme Salzwasserspülungen zweimal täglich nach der Extraktion als praktische Maßnahme, um das Risiko einer trockenen Alveole zu verringern, einem schmerzhaften Heilungsproblem nach dem Ziehen eines Zahns.
Eine klinische Studie berichtete ebenfalls, dass eine Salzwasserspülung nach einer minimalinvasiven Zahnfleischoperation entzündungshemmende Wirkungen ähnlich wie eine 0,12%ige Chlorhexidin-Spülung hatte.
Aber eine Spülung kann keine Karies reparieren, keinen Abszess drainieren oder eine schwere Zahnfleischerkrankung rückgängig machen. Ein Zahnabszess ist eine Ansammlung von Infektion oder Eiter an einem Zahn und erfordert professionelle Behandlung. Anhaltender Mundgeruch kann durch Karies, Zahnfleischerkrankung oder ein anderes Gesundheitsproblem verursacht werden, daher wird eine Spülung es nicht lösen.
Wie man es herstellt und anwendet
Befolgen Sie diese Schritte für eine einfache Spülung:
- Füllen Sie eine Tasse mit 8 Unzen warmem Wasser, etwa 1 Tasse. Es sollte angenehm warm sein, nicht heiß.
- Fügen Sie 1/2 Teelöffel Tafelsalz hinzu.
- Rühren Sie um, bis sich das Salz auflöst.
- Nehmen Sie einen kleinen Schluck und spülen Sie 15–30 Sekunden lang sanft.
- Spucken Sie es aus. Nicht schlucken.
- Verwenden Sie es 2–3 Mal pro Tag für kurzfristige Linderung, es sei denn, Ihr Zahnarzt sagt Ihnen etwas anderes.
Die richtige Konzentration ist wichtig. Eine zu schwache Spülung hilft möglicherweise nicht, und eine zu starke kann Ihren Mund reizen. Aus diesem Grund werden Behandler ermutigt, klare Zubereitungsanweisungen zu geben, laut einem Leserbrief im British Dental Journal.
Wenn Ihnen gerade ein Zahn entfernt wurde, warten Sie mindestens 24 Stunden, bevor Sie spülen, es sei denn, Ihr Zahnarzt gibt andere Anweisungen. Zu frühes oder zu kräftiges Spülen kann das Blutgerinnsel stören, das die heilende Alveole schützt, wie in einer klinischen Studie zum Spülen von Extraktionswunden.
Verwenden Sie Salzwasser niemals als Ersatz für Zähneputzen, Zahnseide oder eine von Ihrem Zahnarzt verschriebene Mundspülung.
Sicherheit und häufige Fehler
Beachten Sie diese Vorsichtsmaßnahmen:
- Machen Sie die Spülung nicht zu salzig. Zusätzliches Salz kann Mundgewebe austrocknen und reizen.
- Verwenden Sie sie nicht unbegrenzt. Kurzfristige Anwendung ist normalerweise in Ordnung, aber langfristige tägliche Anwendung kann zu Trockenheit oder Reizung führen.
- Ausspucken, nicht schlucken. Das Schlucken von Salzwasser fügt zusätzliches Natrium hinzu. Wenn Sie Bluthochdruck haben oder sich salzarm ernähren müssen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Zahnarzt, bevor Sie es wiederholt verwenden.
- Beaufsichtigen Sie Kinder. Verwenden Sie die Spülung nur bei einem Kind, das zuverlässig spülen und ausspucken kann.
- Vermeiden Sie offene Wunden oder Operationsbereiche, es sei denn, Ihr Zahnarzt sagt, dass es sicher ist. Salzwasser ist keine Behandlung für tiefe oder infizierte Wunden.
- Hören Sie auf, wenn Schmerzen oder Reizungen schlimmer werden.
Wann Sie einen Zahnarzt aufsuchen sollten
Salzwasser ist Komfortpflege, keine Diagnose oder Behandlung einer Infektion. Suchen Sie einen Zahnarzt auf, wenn Sie eines dieser Anzeichen haben:
- Schwellung im Mund oder Gesicht
- Fieber
- Eiter oder übel schmeckende Sekretion
- Starke Schmerzen, die sich nicht bessern
- Zähne, die sich locker anfühlen
- Blutungen, die nicht aufhören
- Symptome, die sich innerhalb von 5–7 Tagen nicht bessern
Schwellungen, Fieber und Eiter können Warnzeichen einer Infektion sein, die professionelle Aufmerksamkeit erfordert. Verlassen Sie sich nicht auf eine Spülung, um diese zu behandeln.
Fazit
Eine Salzwasserspülung ist eine einfache, kostengünstige Möglichkeit, leichte Mundreizungen zu lindern und die Erholung nach zahnärztlichen Eingriffen zu unterstützen, wenn sie richtig angewendet wird. Sie ersetzt nicht das Zähneputzen, die Zahnseide, verschriebene Mundspülungen oder eine zahnärztliche Behandlung. Verwenden Sie die richtige Verdünnung für kurzfristige Linderung, und wenden Sie sich an einen Zahnarzt, wenn etwas anhält oder sich verschlimmert.
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Best for Sensitive TeethDieser Artikel wurde von einer Fachkraft für Mundgesundheit auf seine Richtigkeit hin überprüft. Er dient der allgemeinen Information und sollte nicht als Ersatz für eine individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verwendet werden. Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Mundgesundheit haben, wenden Sie sich bitte an einen Zahnarzt, Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft.
