Die meisten Verbrennungen am Gaumen sind leicht und können zu Hause behandelt werden. Kühlen Sie die Stelle sanft mit kaltem Wasser oder einer kalten, weichen Speise und schützen Sie sie während der Heilung, indem Sie scharfe Spülungen und reizende Lebensmittel vermeiden. Die meisten leichten Verbrennungen im Mund bessern sich innerhalb weniger Tage und heilen innerhalb von etwa zwei Wochen ab. Suchen Sie eine medizinische oder zahnärztliche Fachkraft auf, wenn Sie starke Schmerzen, Fieber, Schwellungen, Schwierigkeiten beim Schlucken oder Atmen haben oder sich nach 7–10 Tagen keine Besserung zeigt.
Warum eine Verbrennung am Gaumen so stark schmerzt
Der Gaumen wird als Palatumbezeichnet. Er ist von einer dünnen Auskleidung bedeckt, der sogenannten Mundschleimhaut. Dieses Gewebe hat viele schmerzempfindliche Nervenenden und Blutgefäße dicht an der Oberfläche. Deshalb kann sich eine kleine Verbrühung durch heiße Speisen oder Getränke überraschend intensiv anfühlen.
Eine thermische Verbrennung ist einfach eine Verbrennung durch Hitze. Häufige Auslöser sind:
- Heißer Pizzakäse
- In der Mikrowelle erhitzte Suppen oder andere Speisen
- Kaffee oder Tee, der zu früh getrunken wird
- Speisen, die außen warm wirken, innen aber viel heißer sind
Eine Übersicht über Verbrennungen der Mundschleimhaut stellt fest, dass Hitze verbrennungen im Mund am häufigsten den Gaumen und die Zunge betreffen. In der Mikrowelle erhitzte Speisen können besonders tückisch sein, weil weiche oder flüssige Kerne, wie geschmolzener Käse, viel heißer sein können als die Außenseite.
Erste 30 Minuten: Sicher abkühlen
Das erste Ziel ist Linderung, nicht ein Wundermittel. Beginnen Sie mit sanftem Kühlen:
- Trinken Sie langsam kaltes Wasser in kleinen Schlucken.
- Halten Sie kurz ein kleines Eisstückchen im Mund, aber drücken Sie es nicht zu lange auf eine Stelle.
- Legen Sie einen gekühlten Löffel an den Gaumen.
- Essen Sie ein reines Wassereis.
Kühlen hilft, Hitze zu entfernen, und kann Schmerzen lindern. Die Erste-Hilfe-Anleitung bei Verbrennungen empfiehlt Kühlen mit kühlem fließendem Leitungswasser, während Eis schädlich sein kann, weil es die Blutgefäße verengt und die Verbrennung vertiefen kann (grundlegende Anleitung zur Behandlung von Verbrennungen). Bei einer Verbrennung im Mund ist das Trinken von kühlem Wasser in kleinen Schlucken die einfachste sichere Umsetzung dieses Ratschlags. Kühlen Sie, bis sich die Stelle wohler anfühlt.
Sicherheitsregel: Kühlen Sie die Verbrennung sanft und verzichten Sie auf scharfe Hausmittel. Geben Sie keinen Alkohol, kein Wasserstoffperoxid, kein Salz und kein Aspirin auf die Verbrennung.
Vermeiden Sie Folgendes in den ersten 30 Minuten und während der Heilung:
- Alkohol oder alkoholhaltiges Mundwasser
- Wasserstoffperoxid
- Salz oder Aspirin auf die Verbrennung reiben
- Eis zu lange direkt auf eine Stelle halten
Diese können die dünne Mundschleimhaut reizen oder weiteren Gewebeschaden verursachen.
Hausmittel und sanfte Mundpflege
Nach dem ersten Tag ist die Stelle noch empfindlich. Ein paar einfache Schritte können sie sauber halten und Reizungen verringern.
- Spülen Sie sanft mit Salzwasser oder Natronwasser. Eine Salzwasserspülung kann helfen, die Stelle sauber zu halten und Bakterienwachstum zu reduzieren (Übersicht zur Mundschleimhaut).
- Verwenden Sie eine kleine Menge reinen Honig. Honig kann die wunde Stelle bedecken und die Heilung möglicherweise unterstützen, laut einer evidenzbasierten Übersicht zur Pflege der Mundschleimhaut.
- Ein rezeptfreies Mundgel mit Benzocain oder Lidocain kann den Schmerz für kurze Zeit lindern. Dies sind betäubende Gele. Verwenden Sie sie nur wie angewiesen. Bei Kindern fragen Sie zuerst einen Arzt oder Zahnarzt, da betäubende Gele bei übermäßigem Gebrauch oder Verschlucken schädlich sein können.
- Putzen Sie sanft und halten Sie die Bürste nach Möglichkeit von der verbrannten Stelle fern.
- Vermeiden Sie scharfes Mundwasser und Aufhellungsprodukte, während die Stelle abheilt.
- Kratzen oder ziehen Sie kein weißes oder graues Gewebe ab, das sich bildet. Es ist oft Teil der normalen Heilungsabdeckung.
Betäubende Gele zur äußerlichen Anwendung können bei leichten Mundgeschwüren nützlich für die kurzfristige Schmerzlinderung sein, laut klinischen Leitlinien zu häufigen Mundläsionen.
Was man essen und meiden sollte
Was Sie essen, kann den Unterschied ausmachen zwischen einer Stelle, die sich beruhigt, und einer, die weiter brennt.
Weiche, kühle, milde Lebensmittel sind meist am einfachsten:
- Joghurt
- Smoothies
- Kartoffelpüree
- Rührei
- Kalte Suppen
Was man weglassen sollte:
- Scharfe Speisen
- Salzige Lebensmittel
- Säurehaltige Lebensmittel wie Tomaten oder Zitrusfrüchte
- Knusprige Lebensmittel wie Chips oder Toast
- Sehr heiße Speisen und Getränke
- Alkohol und Tabak
Ein Strohhalm kann helfen, Flüssigkeiten am Gaumen vorbeizuführen. Vermeiden Sie extrem heiße oder sehr kalte Getränke, auch mit einem Strohhalm, denn extreme Temperaturen können Schmerzen auslösen. Lauwarme oder leicht gekühlte Getränke sind in der Regel angenehmer.
Wie eine normale Heilung aussieht
Eine leichte Verbrennung am Gaumen bessert sich meist innerhalb von 3–7 Tagen und heilt oft innerhalb von zwei Wochen vollständig ab. Die Schleimhaut des Mundes regeneriert sich schnell, so dass viele leichte Verbrennungen im Mund von selbst innerhalb etwa einer Woche abheilen (Überblick zur Mundschleimhaut).
Während der Heilung kann sich über der Verbrennung ein weißer oder grauer Belag bilden. Dies kann eine Schicht geschädigten Gewebes sein, die der Körper ersetzt. Weiße Stellen im Mund können nach einer Verbrennung auftreten, während sich das Oberflächengewebe regeneriert (Leitlinie zur Mundmedizin). Nicht daran herumpulen.
Zunehmende Schmerzen, Rötungen oder Schwellungen sind nicht normal. Diese Anzeichen, insbesondere in Verbindung mit Fieber oder Eiter, deuten auf eine mögliche Infektion hin. Halten Sie die Stelle sauber und geschützt und lassen Sie den Körper die Reparaturarbeit übernehmen.
Wann Sie einen Zahnarzt oder Arzt aufsuchen sollten
Die meisten Verbrennungen am Gaumen sind harmlos, aber bestimmte Anzeichen erfordern eine professionelle Behandlung.
Rufen Sie einen Zahnarzt oder Arzt an, wenn Sie Folgendes haben:
- Starke oder sich verschlimmernde Schmerzen
- Fieber
- Eiter oder eine gelbe oder grüne Absonderung
- Zunehmende Schwellung
- Eine Verbrennung durch eine chemische oder elektrische Quelle
- Eine Wunde, die sich nach 7–10 Tagen nicht bessert
Suchen Sie eine Notfallversorgung auf, wenn Sie Folgendes haben:
- Schwierigkeiten beim Schlucken
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Schwellung im Rachen oder an der Zunge
- Eine Verbrennung, die sich anfühlt, als wäre Ihre Atemwege betroffen
Chemische und elektrische Verbrennungen unterscheiden sich von einer einfachen Verbrennung durch heißes Essen. Sie können tiefere Verletzungen verursachen und erfordern eine professionelle Beurteilung (Überblick zur Mundschleimhaut). Bei Verbrennungswunden, die nicht wie erwartet heilen, wird Klinikern empfohlen, zu überweisen, wenn Bedenken hinsichtlich der Heilung, der Schmerzen oder einer Infektion bestehen (leichte Verbrennungen Hinweise).
So vermeiden Sie die nächste Verbrennung
Kleine Gewohnheiten können wiederkehrende Schmerzen verhindern.
- Lassen Sie heiße Speisen abkühlen, bevor Sie hineinbeißen.
- Probieren Sie in der Mikrowelle erhitztes Essen zunächst in kleinen Mengen. Umrühren und warten.
- Seien Sie besonders vorsichtig bei Pizza, geschmolzenem Käse und heißen Füllungen.
- Lassen Sie Kaffee oder Tee länger abkühlen, als Sie denken.
- Essen Sie langsamer.
Wenn Sie häufig ein brennendes Gefühl im Mund bemerken, ohne eine offensichtliche Verbrennung durch heiße Speisen, kann manchmal ein saurer Reflux die Ursache sein (GERD und Mundgesundheit Überblick). Ein Zahnarzt oder Arzt kann helfen, das herauszufinden. Ein wenig Geduld und einige sorgfältige Gewohnheiten können den Gaumen Ihres Mundes angenehm halten.
Dieser Artikel wurde von einer Fachkraft für Mundgesundheit auf seine Richtigkeit hin überprüft. Er dient der allgemeinen Information und sollte nicht als Ersatz für eine individuelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung verwendet werden. Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Mundgesundheit haben, wenden Sie sich bitte an einen Zahnarzt, Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft.
